Warsztat skoku startowego
Grójec 25.10.2025
z przyjemnością informujemy, że 25 października 2025 roku w Grójcu organizujemy JUŻ PIĄTĄ EDYCJĘ –specjalistyczny warsztat poświęcony skokowi startowemu – jednemu z najważniejszych, a zarazem najczęściej zaniedbywanych elementów technicznych w pływaniu.
FOTORELACJA Z POPRZEDNIEGO WARSZTATU (7) Facebook
Skok startowy potrafi zadecydować o wyniku całego wyścigu — to pierwsze sekundy, w których zawodnik może zyskać przewagę lub ją stracić. W codziennych treningach często brakuje czasu, miejsca lub odpowiednich warunków, by w pełni dopracować ten element. Nasz warsztat ma to zmienić – będzie to dzień intensywnej nauki, analizy i praktyk.
Plan warsztatu (sobota, 25.10.2025 – Grójec)
9:00 – Akredytacja zawodników, wprowadzenie i omówienie metodyki skoku startowego
9:30–11:00 – I trening techniczny
11:00–13:30 – Omówienie skoków zawodników + przerwa obiadowa
13:30–15:00 – II trening doskonalący
Wszystkie godziny są orientacyjne (+/- 30 minut)
Informacje organizacyjne:
Limit miejsc: 16 uczestników
Cena warsztatu: 450 zł
Zapisy ruszają w niedzielę o godzinie 9:00
